Olier

Forskellen på olierne

Naturlige koldpressede olier, fedter og giver næring til huden. Animalske olier eller cremer lægger en hinde på huden uden at give den decideret næring.

Den historiske olie

I gennem tiden har man brugt naturlige koldpressede olier til at pleje kroppen både indvendig og udvendig. I koldpressede olier bevares de naturlige næringstoffer. Andre olier bliver lavet af resterne efter den første presning (kaldt koldpresningen). De andre olier bliver ofte opvarmet og der forsvinder mange af de naturlige næringsstoffer. De bliver derefter tilført olien kunstigt, hvorved det er svære for vores krop at optage dem.

Hvis du anvender cremer med for eksempel palmin eller lanolin lægges der en hinde på huden, som bevirker at næringsstofferne ikke kommer ind i huden. Det vil du ofte opleve, som at huden føles fedtet og at cremen har lagt en hinde på huden og ikke trænger ind.

Oliemarkedet

Der findes mange forskellige koldpressede olier på markedet, nedenunder er opremset nogle forskellige slags (samt nogle naturlige "cremer"), så det er muligt for dig at finde en, som passer til netop din hudtype.

Navn	Information
Abrikos olie	Basisolie Halvfed olie. Der er god til halv tør, ældre og følsom hud. Normal indtrængningsevne i huden. Minder meget om mandelolie og tåles af de fleste. Indeholder A-vitamin, betacaroten, E-vitamin og C-vitamin.
Agurke olie	Mindsker ældning, rynker eller indtørring af huden Indeholder A-vitamin og C-vitamin. Især god til langvarig problem hud
Avokadoolie	Mild olie. God til til ansigtet og som kropsolie, samt til massage. Især god til tør og træt hud, samt mod eksem. Indeholder fedtsyre, lectin, karotin, E-vitamin og D-vitamin. Bruges sammen med en basisolie. Blandingsforhold 10 % avokadoolie til 90% basisolie.
Ferskenolie	Halvfed olie, som er speciel god til huden og som massageolie. Det er en mild olie, som giver en blød og smidig hud. Indeholder A-vitamin og E-vitamin.
Græskarolie	God olie til tør hud. Indeholder A-vitamin og betacaroten.
Hampefrøolie	God til normal og fedtet hud. Indeholder F-vitamin God i maden og til huden.
Havtornolie	Irriteret og følsom hud. Trænger relativt hurtigt ind i huden. Indeholder omega 3 og omega 6. Især god til hud der har tendens til at have problemer.
Jojobaolie	Basisolie Let og mild olie. Perfekt til ansigtet. Trænger hurtigt ind i huden. Indeholder A-vitamin, E-vitamin, aminosyrer. Virker betændelseshæmmende. Binder fugt og giver en blød hud.
Jordnøddeolie	Halvfed olie. Perfekt til mad, kan bruges til huden i forholdet 1 til 9. Normalindtrængen i huden. Indeholder E-vitamin.
Kakaosmør	Fed olie. Rigtig god som massageolie. Suger langsomt ind i huden. Konsistensen er halvfast, den smelter, når den kommer på huden. Indeholder A-vitamin og betacaroten.
Kokosolie	Blødgøre til hudcreme. Rigtig god madlavningsolie. Indeholder E-vitamin.
Macadamiolie	Fedtholdig olie. Især god til ældre og tør hud. God til at bevare hudens naturlige fugtighed.
Mandelolie	Basisolie God konsistens. Rigtig god til mad og til huden, samt som massage olie. Suger lidt langsomt ind i huden. Mild blødgørende, fin og smidig. Indeholder E-vitamin og B-vitamin. Nøddeallergikere kan reagere på olien
Mangosmør	En fed olie. Der ofte anvendes i salver, læbepomade og kropscremer. Den er rig på essentielle olier. Indeholder E-vitamin, B-vitamin og C-vitamin.
Natlys olie	Perfekt til forbyggelse mod ælde og rynker.
Neemolie	Halvfed olie, som især er god til tør og sart olie. Trænger hurtigt ind i huden. Meget bakteriehæmmende. Bruges blandt andet mod forkølelsessår, brandsår, psoriasis og uren hud.
Olivenolie	Basisolie God til madlavning, hudolie og ikke mindst hårolie. Indeholder E-vitamin.
Palmeolie	Fed olie, der ofte anvendes i hudcreme. Indeholder E-vitamin
Raps	Halvfed olie. God til madlavning, huden og i håret. Især god til tørre og følsomme hud partier. Indeholder E-vitamin.
Sesamolie	God olie til sololie, babyolie, samt hud og massageolie. Olien har en kraftig lugt, derfor anbefales det at blande den med en basisolie 1/9. Især god til psoriasis eksem. Indeholder E-vitamin.
Sheasmør	Anvendes ofte i cremer. Rigtig god til tør hud inklusiv revner i huden. Den forebygger strækmærker.
Solroseolie	Tyndtflydende olie, der især er god til fedtet hud. Den er hurtig indtrængende i huden. Indeholder F-vitamin.
Tidselolie	Tyndtflydende olie. Især god til fedtet hud. Trænger hurtigt ind i huden. Indeholder F-vitamin.
Vildrose	Bruges til normal til fedtet hud. Især god mod ar og sol rynker

Mange olier udvindes med kemikalier. Disse kan undgås, hvis du køber koldpressede økologiske olier.

Olier bør opbevares tørt, ikke for varmt og i farvede flasker. Nogle af olierne ændre konsistens, når de kommer i køleskabet.